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セミナー&講習のお知らせ

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第 三 回 太極拳養生セミナーストレスの改善と予防に応用できる
太極拳エクササイズ

※ 気分転換には養生的セルフケアがおすすめ ※
〔講習日時〕 2017.5/27㊏ 15:15~16:45
 (要事前申し込み 申込締切12/21㊌)
〔講習内容〕 ➀代表的かつ簡単な太極拳の動作
 ➁気分転換を行う心法
〔受講対象〕 ➀ストレス状態を改善したい方
 ➁太極拳の養生エクササイズに興味がある方
 ③太極拳の養生鍛錬を実際に体験してみたい方
〔受 講 料〕 お一人様 2,500 円(税込)
〔募集人数〕 15 名  ※定員になり次第 締め切らせて頂きます
〔申し込み方法〕 Email: info.tjysh@gmail.com
 メールにて下記の内容をご連絡ください。
 ①氏名(ふりがな)、性別   
 ②住所
 ③緊急連絡用の携帯電話番号
〔会  場〕ノア スタジオ(新宿)
 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-3-14三階
 <交通案内>・JR・京王線「新宿駅」西口より徒歩約4分
       ・都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口よりすぐ
       ・西武新宿線「西武新宿駅」南口より徒歩5分
〔持ちもの〕 ☯運動しやすい服装と室内用の靴 (更衣室有り)
 ☯タオル、飲料水など
 ☯筆記用具