本日 9 人 - 昨日 14 人 - 累計 18150 人
『ストレス改善できる太極拳エクササイズ』
というテーマのセミナーを行いました。

〈時間〉

 15:15~16:45(90分)

〈内容〉

一、ストレスとココロの健康

二、太極拳エクササイズ法
 
三、日常の応用方法